La Maleta Invisible
12 semanas para aligerar tu carga y adaptarte a tu nueva vida
La expatriación, o cualquier gran cambio vital, no se vive solo con maletas físicas.
La Maleta Invisible es un programa de 12 semanas de acompañamiento consciente, basado en mi método Despegar Consciente y en el libro La maleta de la pareja expatriada: 12 verdades incómodas convertidas en oportunidades. Está diseñado para que aprendas a reconocer lo que llevas dentro, soltar lo que no te corresponde y descubrir los recursos internos que te ayudarán a vivir tu nueva etapa con calma, claridad y propósito.
¿Qué trabajaremos en estas 12 semanas?
Identificar las cargas ocultas que llevas en tu maleta emocional (miedos, duelos, creencias).
Descubrir tus valores fundamentales: tu brújula interna en medio del cambio.
Aprender a gestionar las emociones como aliadas y no como enemigas.
Reconectar con tu autoestima, tu propósito y tu motivación.
Cultivar la gratitud, la empatía y la resiliencia como motores de adaptación.
Diseñar un plan personal para sostener el cambio y mantener tu vuelo interior.
¿Qué conseguirás?
Caminar más ligera, soltando lo que pesa.
Reforzar tu identidad y tu autoestima en tu nuevo entorno.
Afrontar los retos del cambio con serenidad y confianza.
Transformar esta etapa en una verdadera oportunidad de crecimiento.
Este no es solo un programa. Es una invitación a abrir tu maleta invisible y descubrir todo lo que llevas dentro. Porque adaptarse no es solo integrarse en un nuevo lugar… es reconocerse en medio del cambio.
Si queremos tener un resultado diferente tenemos que hacer algo diferente
~ Testimonios y opiniones ~
Casti, mil gracias por el tiempo que dedicaste con tanto cariño a esta sesión. Siento que nos diste herramientas muy valiosas no solamente para usarlas como expatriadas sino todos los días de nuestras vidas. Siempre debemos recordar el amor y cuidado hacia nosotras mismas; la socialización para ampliar nuestra visión de lo que estamos viviendo, compartir experiencias y sentir que podemos compartir y trabajar en nuestras inquietudes de la mano de otros; hacer ejercicio y disfrutar de la naturaleza. Además, generaste un diálogo supervalioso entre quienes estuvimos en tu sesión, con esto también tuve la oportunidad de aprender de la vida y realidades de otras. ¡¡Mil gracias!!
Muchas buenas ideas para poder lidiar con emociones y sentimientos. Muchas estrategias para enfrentar los retos que se presentan en los cambios todos los días de nuestras vidas.