¿Cómo puedo ayudarte?
Conoce mi método
"Despegar Consciente"
El método es la combinación de mi experiencia personal y los estudios, conocimientos y herramientas que he ido adquiriendo en desarrollo personal.
Durante varias semanas buscaremos juntos cuál es la verdadera causa por la que no estás llegando a sentirte plen@ en este nuevo tipo de vida que emprendiste junto a tu familia, y lo haremos como nunca lo has hecho. Trabajaremos creencias, valores, bloqueos y experiencias que pueden estar limitándote: la autoestima y emociones como el miedo, culpa, el juicio entre otras muchas. Calmarás la mente, reducirás la ansiedad, aumentarás la energía que necesitas para conectar con tu nueva situación.
Soy una persona como tú. Yo también me topé de bruces con la cara menos amable de la expatriación.
¿Cómo conseguirás despegar?
D
Dispuest@ y decidid@ a trabajar el desarrollo personal de manera dinámica y despierta, desacelerando para ser consciente de cada instante.
E
Enfocad@ en la consecución del objetivo con entusiasmo y con la brújula de la esencia.
S
Serenidad, sosiego y seguridad para alcanzar de manera saludable la meta.
P
Pasión, paciencia y perseverancia, observando todas las perspectivas para conseguir una vida plena.
E
Empatía y energía para elevar el nivel de consciencia de manera efectiva en busca de la excelencia.
G
Generosidad con un@ mism@ y con el entorno, pensando en grande, llen@s de gratitud.
A
Aceptación y agradecimiento a todo lo acontecido y por acontecer en el aprendizaje de la vida con autoestima.
R
Resiliencia, respeto a un@ mism@ y al entorno, con responsabilidad del renacer para iluminar al entorno con tu resplandor.
Mediante dinámicas de PNL, Mindfulness, Inteligencia Emocional te acompañaré durante un periodo de tiempo a indagar en tu subconsciente y descubrir tu poder para vivir en coherencia con tu esencia.
SERVICIOS
COACHING PERSONAL
Un espacio de confianza y seguridad para crecer allá donde te encuentres. Hay tres tipos de sesiones individuales para ayudarte a conseguir tus objetivos. ¿Decidid@ a iniciar tu cambio?
COACHING GRUPAL
Sesiones grupales enfocadas en acompañar grupos de personas con un objetivo en común. Trabajar en grupo te aporta la riqueza de ver las diferentes perspectivas que existen de una misma situación. Puedes disfrutar de diferentes tipos de coaching grupal.
TALLERES
Talleres enfocados a tu autoconocimiento donde recibirás herramientas para reforzar tu autoestima, descubriendo tus capacidades para disfrutar de tu vida.
Si queremos tener un resultado diferente tenemos que hacer algo diferente
~ Testimonios y opiniones ~
Casti, mil gracias por el tiempo que dedicaste con tanto cariño a esta sesión. Siento que nos diste herramientas muy valiosas no solamente para usarlas como expatriadas sino todos los días de nuestras vidas. Siempre debemos recordar el amor y cuidado hacia nosotras mismas; la socialización para ampliar nuestra visión de lo que estamos viviendo, compartir experiencias y sentir que podemos compartir y trabajar en nuestras inquietudes de la mano de otros; hacer ejercicio y disfrutar de la naturaleza. Además, generaste un diálogo supervalioso entre quienes estuvimos en tu sesión, con esto también tuve la oportunidad de aprender de la vida y realidades de otras. ¡¡Mil gracias!!
Muchas buenas ideas para poder lidiar con emociones y sentimientos. Muchas estrategias para enfrentar los retos que se presentan en los cambios todos los días de nuestras vidas.