Los miedos en la expatriación. Hay dos épocas en el año que marcan la vida de las personas que cambian de residencia por razones de movilidad laboral. Una es el verano en el hemisferio Norte, coincidiendo con los meses de Julio y Agosto, y otra es el verano en el hemisferio Sur, que son los meses de Diciembre y Enero.
Estas dos épocas del año, son en las que se producen más movimientos laborales y movimientos escolares entre diferentes países.
MIEDOS ANTES Y DURANTE EL CAMBIO
Son las épocas en las que surgen miedos en su gran mayoría infundados pero que pueden hacer tambalear la adaptación al nuevo destino. Estos miedos son normales, dado que cada vez que nos mudamos salimos de nuestra zona de confort y toca adaptarse a un entorno completamente nuevo.
En este episodio te quiero contar algunos de los miedos más comunes que pueden surgir cuando estás por trasladarte o ya has llegado a tu nuevo destino.
1. Miedo a la adaptación cultural, que puede venir provocado por:
– barreras lingüísticas que generan frustración e inseguridad cuando nos sentimos incapaces de comunicarnos en el idioma local.
– diferencias culturales como las normas sociales, valores y costumbres que desconocemos y nos pueden resultar abrumadoras.
– choque cultural, al encontrar dificultad a adaptarnos a un estilo de vida diferente, comida o incluso formas de interacción social.
2. Miedo al aislamiento, ya que podemos sentir una pérdida de la red de apoyo al no tener cerca a amigos, familiares y contactos cercanos, y una dificultad para crear nuevas relaciones que normalmente lleva un tiempo.
3. Incertidumbre sobre el futuro, provocada por inseguridad profesional al no tener seguro si el cambio beneficiará la carrera profesional y si se tendrá éxito en el nuevo rol, si la familia se adaptará a las condiciones del nuevo destino y si se dará una estabilidad económica en la nueva situación.
4. Miedo al fracaso, motivado por la presión personal y profesional que nos autoimponemos, al creer que quizá no se cumplan las expectativas propias o de la empresa, y por el impacto en la familia, que puede generar una preocupación por cómo afectará el cambio a la pareja y/o hijos, en términos de socialización y educación.
5. Miedo a los problemas prácticos, ocasionados por desafíos logísticos como encontrar vivienda y colegio, trámites legales y burocráticos, además del acceso a servicios básicos como atención médica y servicios esenciales.
6. Miedo a perder la identidad, motivados por el desarraigo sintiendo una pérdida de identidad y por los cambios en roles personales.
7. Estrés por el impacto en la pareja o en la familia, ya que se pueden experimentar sentimientos de frustración o aislamiento si no se cuenta con una red social propia. También debido a que los hijos pueden tener dificultades para adaptarse al nuevo centro escolar o integrarse socialmente.
Estos miedos pueden darse antes de comenzar el proceso de expatriación o una vez iniciado cuando llegamos al nuevo destino. Lo podemos experimentar tanto el profesional expatriado, como la pareja o incluso los hijos. Todos y cada uno de ellos son normales sentirlos, y te garantizo que todos los puedes atravesar. Te confieso que la liberación que se siente cuando los atraviesas te hacen fluir y ser más fuerte.
Lo importante cuando sientes miedo es compartirlo en el seno de la unidad familiar. Así todos seréis conscientes de los miedos que pueden tener los otros. Esto te ayuda a minimizarlo y de manera conjunta buscar una solución. Escuchar a tus hijos y sus miedos, te ayuda a descubrir soluciones a los suyos que vienen bien para los tuyos también.
Abordar estos miedos es posible a través de la preparación adecuada. La que puedes obtener mediante procesos de coaching especializado, talleres de adaptación y el desarrollo de habilidades interculturales. Todo ello puede marcar la diferencia entre una experiencia positiva y una expatriación fallida.
Espero que este episodio te haya hecho sentir algo mejor si experimentas o has experimentado alguno u otros miedos diferentes a los mencionados.
Si vas a comenzar un proceso de expatriación o vives como expatriado, o simplemente vas a experimentar un cambio en tu modos de vida, y hay miedos que te traen de cabeza, no dudes en contactarme. Seguro que encontramos una solución para que aprendas a gestionarlos y dejarlos atrás.
ABRAZA TUS MIEDOS Y DESAPARECERÁN
Deseo que te haya gustado este episodio y espero tus comentarios.
Cuenta Contigo, Cuenta Conmigo.
Gracias, gracias, gracias.
Casti Yuste.