La abundancia no se trata solo de riqueza material, sino de tener una vida plena en todos los aspectos: relaciones, salud, crecimiento personal y bienestar emocional. Es curioso como todos desean disfrutar de abundancia y no son tantos quienes consiguen sentirse abundantes. Y es ésta la cuestión, la abundancia es un sentimiento y no una posesión.
» No es lo que tenemos, sino lo que disfrutamos lo que constituye nuestra abundancia» EPICURO
Cuantas personas gozan salud, bienes materiales, buenas relaciones y sin embargo no se sienten abundantes. A diferencia de otras personas que a pesar de navegar solas en un mar de dificultades y sin posesiones materiales se sienten tremendamente abundantes. Y es que para ser abundante hay que comenzar sintiéndose abundante, y para ello hay unas prácticas previas que cumplir.
De manera particular, algo que me conecta a mi con la abundancia es la naturaleza. El poder estar en contacto directo con la naturaleza, ya sea en la montaña, en el bosque, en el mar o en un riachuelo me hace conectar de manera intensa con la abundancia. El sentimiento que experiemento en medio del entorno natural, escuchar el susurro de los arboles, el correr del agua entre las piedras o las olas llegar a la orilla de la playa, provocan en mi un sentir profundo de abundancia.
A continuación, te comparto algunos principios y prácticas para atraer abundancia a tu vida:
- 1. Mentalidad de Abundancia
Adoptar mentalidad de abundancia es fundamental. Para ello es necesario creer que hay suficiente para todos y que mereces lo mejor en la vida. Algunos pasos para desarrollar esta mentalidad son:
Afirmaciones: Repetir afirmaciones positivas que refuercen tu creencia en la abundancia.
Agradecimiento: Practicar la gratitud a diario por lo que ya tienes, en lugar de enfocarte en lo que te falta.
Visualización Positiva: Imaginarte logrando tus metas y viviendo una vida abundante.
- 2. Claridad de Metas
Para atraer lo que deseas es fundamental tener claro lo que deseas para atraerlo. Dedicar tiempo para definir tus objetivos en todas las áreas de tu vida. Escribir tus metas y visualizarte alcanzándolas. La claridad ayuda a enfocar tu energía y esfuerzos en la dirección correcta.
- 3. Acción Consistente-Tomar consciencia de la puesta de acción.
La abundancia no llega solo con pensar en ella; es necesario tomar acción. Crear un plan y trabajar hacia tus metas. Identificar tus valores y asegurarte que están alineados con tus objetivos y acciones. Asegúrate de que tus acciones estén alineadas con tus valores y tus objetivos.
- 4. Eliminar de Creencias Limitantes
Todos tenemos creencias que nos limitan, identificarlas y superar las creencias te ayudarán a tomar acción hacia tus metas. Son pensamientos negativos autoimpuestos que te impiden avanzar. Puede ser útil trabajar con un coach o terapeuta para desentrañar y reprogramar estas creencias.
- 5. Busca Entorno Positivo
Rodearte de personas y ambientes que te apoyen y te inspiren es vital. Busca relaciones con personas que te impulsen a ser tu mejor versión y ambientes que fomenten tu crecimiento personal y profesional.
- 6. La Generosidad
Dar y ayudar a otros crea un flujo de energía positiva que regresa a ti. Practicar la generosidad no solo en términos financieros, sino también en tiempo, conocimiento y apoyo, fomenta una atmósfera de abundancia.
- 7. El Autocuidado y Bienestar
Cuidar de tu salud física, mental y emocional te coloca en una posición fuerte para atraer abundancia. El autocuidado incluye:
Ejercicio Regular: Mantenerse activo y en forma.
Alimentación Saludable: Comer bien para nutrir tu cuerpo y mente.
Tiempo para la Recreación: Dedicar tiempo a actividades que disfrutes y te relajen.
- 8. Educación y Desarrollo Continuo
Invertir en tu desarrollo personal y profesional te prepara para aprovechar las oportunidades que se presenten. Lee libros, toma cursos, asiste a talleres y busca aprender algo nuevo cada día.
- 9. Conexión Espiritual
Cultivar una conexión espiritual, ya sea a través de la meditación, la oración o prácticas espirituales, puede proporcionar una sensación de paz y propósito. Esta conexión te ayuda a mantenerte centrado y alineado con tus valores y objetivos.
- 10. La Aceptación y Fluir con la Vida
La vida no sigue el plan exacto que trazamos. Aceptar los altibajos y aprender a fluir con los cambios es crucial. Mantén una actitud positiva y confía en que todo sucede para tu bien mayor.
Como conclusión atraer abundancia es un proceso global que involucra mente, cuerpo y espíritu. El adoptar una mentalidad de abundancia, establecer metas claras, tomar acción consistente, eliminar creencias limitantes, generar un entorno positivo, ser generoso, cuidar de ti mismo, buscar crecimiento continuo, conectar con tu espiritualidad y aceptar el flujo de la vida, puedes abrirte a una vida plena y abundante.
Recuerda, la abundancia es un viaje, no un destino. Disfruta del proceso y celebra cada paso hacia una vida más rica y satisfactoria. ¡Tú tienes el poder de crear la abundancia que deseas! Tú eres el piloto de tu Despegar Consciente hacia la abundancia.
Muchísimas gracias por estar y ser. Cuéntame si te ha resultado útil este capítulo.
Cuenta Contigo, Cuenta Conmigo.
Gracias, gracias, gracias.
Casti Yuste.